Gå til hovedinnhold

Registrere en meditasjonsaktivitet

Du kan bruke en tidsstyrt økt eller registrere en åpen, ustrukturert meditasjonsaktivitet.

  1. Trykk på Trykknapp-symbol for å vise menyen.
  2. Velg Aktivitetsmenysymbol > Meditasjonssymbol.
  3. Velg bryteren for å aktivere tidtakeren.
  4. Velg Avslutter varsler.
    MERK: Avslutter varsler varsler deg når den tidsstyrte økten din nærmer seg slutten.
  5. Velg Start-symbol for å starte aktivitetstidtakeren.

    Klokken viser en nedtellingstidtaker eller intensjon.

  6. Når du har fullført aktiviteten, velger du Trykknapp-symbol for å stoppe aktivitetstidtakeren.
  7. Velg et alternativ:

    • Velg Symbol for kontrollmerke for å lagre aktiviteten.

    • Velg Slett-symbol > Symbol for kontrollmerke for å slette aktiviteten.

    • Velg Start-symbol for å fortsette aktiviteten.

GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB v4
Juni 2025
© 2023 Garmin Ltd.