Izlaist līdz galvenajam saturam

Meditācijas aktivitātes ierakstīšana

Jūs varat izmantot laikkontrolētu sesiju vai ierakstīt atvērtu, nestrukturētu meditācijas aktivitāti.

  1. Nospiediet Skārienpogas simbols, lai skatītu izvēlni.
  2. Atlasiet Aktivitātes izvēlnes simbols > Meditācijas simbols.
  3. Atlasiet pārslēgšanas slēdzi, lai iespējotu taimeri.
  4. Atlasiet Beigu brīdinājumi.
    PIEZĪME: Beigu brīdinājumi paziņo, kad tuvojas laikkontrolētās sesijas beigas.
  5. Atlasiet Palaišanas simbols, lai palaistu aktivitātes taimeri.

    Pulkstenis parāda laika atskaites taimeri vai nodomu.

  6. Pēc aktivitātes pabeigšanas turiet nospiestu Skārienpogas simbols, lai apturētu aktivitātes taimeri.
  7. Atlasiet opciju:

    • Atlasiet Kontrolatzīmes simbols, lai saglabātu aktivitāti.

    • Atlasiet Dzēšanas simbols > Kontrolatzīmes simbols, lai dzēstu aktivitāti.

    • Atlasiet Palaišanas simbols, lai atsāktu aktivitāti.

GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB v4
Jūnijs 2025
© 2023 Garmin Ltd.