Ugrás a fő tartalomhoz

A pihenésidőzítő használata

A pihenésidőzítő használatával irányított légzőgyakorlatokat végezhet.

  1. Lapozzon az Egészségügyi adatok widget megjelenítéséhez.
  2. Válassza ki a Stressz-szint lehetőséget.
  3. Érintse meg az érintőképernyőt.
  4. Válassza ki a Jobbra mutató nyíl ikon ikont a pihenésidőzítő elindításához.
  5. Kövesse a képernyőn megjelenő utasításokat.

    Az óra rezgéssel jelzi, hogy mikor kell belélegeznie és kifújnia a levegőt (A rezgés erősségének beállítása).

GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB v4
Június 2025
© 2023 Garmin Ltd.