Alvási ütemterv beállítása

Az óra az alvási ütemtervet használja fel az alvás pontos méréséhez. A Garmin Connect™ alkalmazásban állítsa be a jellemző alvásidőt.

  1. A Garmin Connect alkalmazásban válassza a Menü ikon > Garmin készülékek lehetőséget.
  2. Válassza ki az óráját.
  3. Válassza ki a Rend​szer > Alvó üzemmód > Alvás ütemezése lehetőséget.
  4. Válassza ki a kezdő és zárónapot.
  5. Válassza ki a Lefekvés ideje és az Ébredés ideje lehetőségeket, majd adjon meg konkrét időpontokat.
GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB v4
Június 2025