דלג לתוכן הראשי

הקלטת פעילות אימון כוח

ניתן להקליט סדרות במהלך פעילות אימון כוח. סדרה מורכבת מחזרות מרובות על מהלך אחד.

  1. לחץ על סמל לחצן מגע כדי להציג את התפריט.
  2. בחר בסמל סמל תפריט פעילות > סמל אימון כוח.
  3. בחר בסמל סמל הגדרות כדי להגדיר התראות, ספירת חזרות וזיהוי אוטומטי של סדרות.
  4. בחר במתג ההחלפה כדי להפעיל ספירת חזרות וסט אוטומטי.
  5. בחר התראות כדי להגדיר התראות לדופק, זמן וקלוריות.
  6. לחץ על סמל לחצן מגע כדי לחזור למסך הטיימר של הפעילות.
  7. בחר סמל התחלה כדי להפעיל את הטיימר בפעילות.
  8. התחל בסדרה הראשונה.

    השעון סופר את החזרות.

  9. החלק כדי להציג מסכי נתונים נוספים (אופציונלי).
  10. לחץ על סמל חץ ימינה כדי לסיים סדרה.
    הערה: במידת הצורך, החלק כלפי מעלה או מטה כדי לערוך את ספירת החזרות.
  11. בחר בסמל סמל סימן ביקורת כדי להתחיל את טיימר המנוחה.

    מופיע טיימר מנוחה.

  12. לחץ על סמל חץ ימינה כדי להתחיל את הסדרה הבאה.
  13. חזור על שלבים 9 עד 11 עד להשלמת הפעילות.
  14. בסיום הפעילות, לחץ לחיצה ממושכת על סמל לחצן מגע כדי לעצור את הטיימר של הפעילות.
  15. בחר אפשרות:

    • בחר בסמל סמל סימן ביקורת כדי לשמור את הפעילות.

    • בחר בסמל סמל מחיקה > סמל סימן ביקורת כדי למחוק את הפעילות.

    • בחר בסמל סמל התחלה כדי לחדש את הפעילות.

GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB v4
יוני 2025
© 2023 Garmin Ltd.