ה-VO2 המרבי הוא נפח החמצן המרבי (במיליליטרים) שאתה מסוגל לצרוך בדקה עבור כל ק"ג ממשקל גופך בעת ביצועי שיא. במילים פשוטות, ה-VO2 המרבי מצביע על סיבולת הלב-ריאה והוא אמור לגדול עם השיפור ברמת הכושר שלך. כדי להציג את הערכת ה-VO2 המרבי, שעון Lily^® 2 דורש צמיד חיישן דופק או מד דופק תואם הצמוד לחזה.

בשעון, הערכת ה-VO2 המרבי מופיעה כמספר וכתיאור. בחשבון Garmin Connect™, תוכל לראות פרטים נוספים על אומדן ה-VO2 המרבי שלך.

נתוני VO2 מרבי מסופקים על-ידי Firstbeat Analytics™. ניתוח ה-VO2 המרבי מסופק באישור The Cooper Institute^®. למידע נוסף, עיין בנספח (דירוגים סטנדרטיים של VO2 מרבי) ועבור לאתר www.CooperInstitute.org.