Rentoutusajastimen käyttäminen Käynnistämällä rentoutusajastimen voit aloittaa ohjatun hengitysharjoituksen. Pyyhkäisemällä saat näkyviin terveystietowidgetin. Valitse Stressitaso. Napauta kosketusnäyttöä. Käynnistä rentousajanotto valitsemalla . Seuraa näytön ohjeita. Hengitä sisään tai ulos, kun kello värisee (Värinätason määrittäminen). Pääaihe: Sykevaihtelu ja stressitasoAloitusWidgetitSykevaihtelu ja stressitasoRentoutusajastimen käyttäminen
Rentoutusajastimen käyttäminen Käynnistämällä rentoutusajastimen voit aloittaa ohjatun hengitysharjoituksen. Pyyhkäisemällä saat näkyviin terveystietowidgetin. Valitse Stressitaso. Napauta kosketusnäyttöä. Käynnistä rentousajanotto valitsemalla . Seuraa näytön ohjeita. Hengitä sisään tai ulos, kun kello värisee (Värinätason määrittäminen). Pääaihe: Sykevaihtelu ja stressitasoAloitusWidgetitSykevaihtelu ja stressitasoRentoutusajastimen käyttäminen
.
.