Pidev istuv eluviis võib ainevahetushäireid põhjustada. Liikumisriba aitab seda vältida. Pärast ühetunnist paigalolekut kuvatakse liikumisriba . Iga 15 passiivse minuti järel kuvatakse lisalõigud .

Saad liikumisriba lähtestada lühikest vahemaad kõndides või kohandada liikumise märguandeid (Liikumise märguannete kohandamine).