Registrar una actividad de meditación

Puedes utilizar una sesión programada o registrar una actividad de meditación abierta y no estructurada.

  1. Pulsa Símbolo de botón táctil para ver el menú.
  2. Selecciona Símbolo de menú de actividades > Símbolo de meditación.
  3. Selecciona el control para activar el tiempo.
  4. Selecciona Alertas de finalización.
    NOTA: Las alertas de finalización te avisan cuando se acerca el final de sesiones programadas.
  5. Selecciona Símbolo de inicio para iniciar el tiempo de actividad.

    El reloj muestra un temporizador de cuenta atrás o una intención.

  6. Cuando acabes la actividad, mantén pulsado Símbolo de botón táctil para detener el tiempo de actividad.
  7. Selecciona una opción:
    • Selecciona Símbolo de marca de verificación para guardar la actividad.

    • Selecciona Símbolo de borrado > Símbolo de marca de verificación para borrar la actividad.

    • Selecciona Símbolo de inicio para reanudar la actividad.

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Junio 2025