Ρύθμιση του προγράμματος ύπνου
Το ρολόι σας χρησιμοποιεί το πρόγραμμα ύπνου σας ως οδηγό για την ακριβή μέτρηση του ύπνου σας. Χρησιμοποιήστε την εφαρμογή Garmin Connect™ για να ρυθμίσετε τις συνήθεις ώρες ύπνου σας.
- Από την εφαρμογή Garmin Connect, επιλέξτε .
- Επιλέξτε το ρολόι σας.
- Επιλέξτε .
- Επιλέξτε το εύρος ημερών.
- Επιλέξτε Ώρα ύπνου και Ώρα αφύπνισης και εισαγάγετε τις συγκεκριμένες ώρες.
Γονικό θέμα: Παρακολούθηση ύπνου