Aufzeichnen von Tanz-Fitness-Aktivitäten
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Drücken Sie
, um das Menü anzuzeigen.
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Wählen Sie
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Wenn Sie die Tanz-Fitness-Aktivität zum ersten Mal verwenden, müssen Sie die Tanzart wählen.
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Wählen Sie
, um Alarme, die Tanzart, die Anzahl der Titel und Datenseiten einzurichten.
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Wählen Sie eine Option:
- Wählen Sie Alarme, um Herzfrequenz-, Zeit- und Kalorienalarme einzurichten.
- Wählen Sie Tanzart, um die Tanzart einzurichten.
- Wählen Sie Anzahl der Titel, um Pausen zwischen Titeln einzubeziehen oder das Zählen der Titel zu deaktivieren.
- Wählen Sie Datenseiten, um die Datenseiten anzupassen.
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Wählen Sie
, um den Aktivitäten-Timer zu starten.
- Drücken Sie , um den Aktivitäten-Timer zu starten.
- Starten Sie den ersten Tanz.
- Streichen Sie über das Display, um weitere Datenseiten anzuzeigen (optional).
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Wählen Sie
, um einen Titel zu beenden.
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Wenn Sie Pausen zwischen Titeln einbeziehen, wählen Sie
, um den nächsten Titel zu starten.
- Wiederholen Sie die Schritte 11 bis 12, bis die Aktivität abgeschlossen ist.
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Halten Sie nach Abschluss der Aktivität die Taste
gedrückt, um den Aktivitäten-Timer zu stoppen.
Übergeordnetes Thema: Training