Registrering af en dansefitnessaktivitet
-
Tryk på
for at få vist menuen.
-
Vælg
>
.
Første gang du vælger dansefitnessaktiviteten, skal du vælge din dansetype.
-
Vælg
for at indstille alarmer, dansetyper, sangtæller og dataskærme.
-
Vælg en mulighed:
- Vælg Alarmer for at indstille puls, tid og kaloriealarmer.
- Vælg Dansetype for at indstille Dansetype.
- Vælg Sangtæller for at inkludere hvilepauser mellem sange eller for at slukke Sangantal.
- Vælg Skærmbilleder for at tilpasse dataskærme.
-
Vælg
for at starte aktivitetstimeren.
- Tryk på for at starte aktivitetstimeren.
- Start din første dans.
- Stryg for at se yderligere dataskærmbilleder (ekstraudstyr).
-
Vælg
for at afslutte en sang.
-
Hvis du inkluderer pause mellem sange, skal du vælge
for at starte den næste sang.
- Gentag trin 11 og 12, indtil din aktivitet er færdig.
-
Når du har fuldført din aktivitet, skal du holde
nede for at stoppe aktivitetstimeren.
Overordnet emne: Træning