Použití časovače relaxace Spuštěním časovače relaxace zahájíte řízené dechové cvičení. Posunutím prstu si zobrazte doplněk zdravotních statistik. Vyberte možnost Úroveň stresu. Klepněte na dotykový displej. Stisknutím ikony spustíte časovač relaxace. Postupujte podle pokynů na displeji. Hodinky pomocí vibrací signalizují, abyste se nadechli nebo vydechli (Nastavení úrovně vibrací). Nadřazené téma: Variabilita srdečního tepu a úroveň stresuDomůDoplňkyVariabilita srdečního tepu a úroveň stresuPoužití časovače relaxace
Použití časovače relaxace Spuštěním časovače relaxace zahájíte řízené dechové cvičení. Posunutím prstu si zobrazte doplněk zdravotních statistik. Vyberte možnost Úroveň stresu. Klepněte na dotykový displej. Stisknutím ikony spustíte časovač relaxace. Postupujte podle pokynů na displeji. Hodinky pomocí vibrací signalizují, abyste se nadechli nebo vydechli (Nastavení úrovně vibrací). Nadřazené téma: Variabilita srdečního tepu a úroveň stresuDomůDoplňkyVariabilita srdečního tepu a úroveň stresuPoužití časovače relaxace
spustíte časovač relaxace.
spustíte časovač relaxace.