Dlouhodobé sezení může vyvolat nežádoucí změny metabolického stavu. Výzva k pohybu vám připomíná, abyste se nepřestali hýbat. Po jedné hodině nečinnosti se zobrazí výzva k pohybu . Po každých 15 minutách nečinnosti se zobrazí další dílky .

Výzvu k pohybu můžete vynulovat tím, že ujdete krátkou vzdálenost. Výzvu k pohybu si také můžete přizpůsobit (Přizpůsobení výzvy k pohybu).