استخدام التطبيق المصغر لتعقّب نسبة المياه في الجسم

يعرض التطبيق المصغر لتعقّب نسبة المياه في الجسم كمية السوائل المستهلكة والهدف المحدد لكمية المياه التي يجب شربها يوميًا.

  1. اسحب لعرض التطبيق المصغر لنسبة المياه في الجسم.
  2. اختر رمز علامة الجمع لكل حاوية من السوائل التي تستهلكها (كوب واحد أو 8 أونصات أو 250 مل).
    تلميح: يمكنك تخصيص إعدادات نسبة المياه في جسمك، مثل الوحدات المستخدمة والهدف اليومي، في حسابك على Garmin Connect™.
    تلميح: يمكنك تعيين تذكير بشرب المياه (ضبط تنبيه شرب المياه).
GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB v4
يونيو 2025