استخدام مؤقت الاسترخاء يمكنك استخدام مؤقت الاسترخاء لأداء تمرين تنفس موجّه. اسحب لعرض التطبيق المصغر لإحصائيات الصحة. اختر مستوى التوتر. انقري فوق شاشة اللمس. اختر لتشغيل مؤقت الاسترخاء. اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة. تهتز الساعة مشيرة لك باستنشاق الهواء أو زفره (إعداد مستوى الاهتزاز). الموضوع الرئيسي: تغيّر معدل نبضات القلب ومستوى التوترالصفحة الرئيسيةالتطبيقات المصغرةتغيّر معدل نبضات القلب ومستوى التوتراستخدام مؤقت الاسترخاء
استخدام مؤقت الاسترخاء يمكنك استخدام مؤقت الاسترخاء لأداء تمرين تنفس موجّه. اسحب لعرض التطبيق المصغر لإحصائيات الصحة. اختر مستوى التوتر. انقري فوق شاشة اللمس. اختر لتشغيل مؤقت الاسترخاء. اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة. تهتز الساعة مشيرة لك باستنشاق الهواء أو زفره (إعداد مستوى الاهتزاز). الموضوع الرئيسي: تغيّر معدل نبضات القلب ومستوى التوترالصفحة الرئيسيةالتطبيقات المصغرةتغيّر معدل نبضات القلب ومستوى التوتراستخدام مؤقت الاسترخاء
لتشغيل مؤقت الاسترخاء.
لتشغيل مؤقت الاسترخاء.