تسجيل نشاط رقص للياقة البدنية

  1. اضغط على رمز زر اللمس لعرض القائمة.
  2. اختر رمز قائمة النشاط > رمز الرقص.

    في المرة الأولى التي تختار فيها نشاط رقص للياقة البدنية، عليك اختيار نوع الرقص الخاص بك.

  3. اختر رمز الإعدادات لإعداد التنبيهات ونوع الرقص وعدد الأغاني.
  4. اختر تنبيهات لتعيين تنبيهات السعرات الحرارية والوقت ومعدل نبضات القلب.
  5. اختر نوع الرقص لتعيين نوع الرقص.
  6. اختر عدد الأغاني لتضمين فترات الاستراحة بين الأغاني أو إيقاف تشغيل عدّ الأغاني.
  7. اضغط على رمز زر اللمس للعودة إلى شاشة مؤقت النشاط.
  8. اختر رمز التشغيل لتشغيل مؤقت النشاط.
  9. ابدأ رقصتك الأولى.
  10. اسحب لعرض شاشات بيانات إضافية (اختياري).
  11. اختر رمز السهم إلى اليمين لإنهاء أغنية.
  12. إذا قمت بتضمين استراحات بين الأغاني، فاختر رمز السهم إلى اليمين لبدء الأغنية التالية.
  13. كرر الخطوتين 11 و12 حتى اكتمال نشاطك.
  14. بعد إكمال نشاطك، اضغط على رمز زر اللمس لإيقاف مؤقت النشاط.
  15. حدد خيارًا:
    • اختر رمز علامة الاختيار لحفظ النشاط.

    • اختر رمز الحذف > رمز علامة الاختيار لحذف النشاط.

    • اختر رمز التشغيل لاستئناف النشاط.

GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB v4
يونيو 2025