Uyku Programınızı Ayarlama
Saatiniz uykunuzu doğru şekilde ölçmek için kılavuz olarak uyku programınızı kullanır.
NOT:
Ayrıca tipik uyku saatlerinizi ayarlamak için Garmin Connect™ uygulamasını kullanabilirsiniz.
- Saat görünümünden sola kaydırın.
- öğesini seçin.
- Gün aralığını seçin.
- Yatağınızı ve uyanma saatlerinizi seçin.
- Uyku programınız ayarlanana kadar 3. ve 4. adımları tekrarlayın.