Ställa in ett sömnschema

Klockan använder ditt sömnschema som en guide för att mäta din sömn korrekt.
Obs!: Du kan också använda appen Garmin Connect™ för att ställa in dina normala sovtider.
  1. Svep åt vänster på urtavlan.
  2. Välj Inställ​ningar > Fokuseringslägen > Sömn > Schema.
  3. Välj dagintervall.
  4. Välj din tider för sänggående och uppvaknande.
  5. Upprepa steg 3 och 4 tills du har fastställt ditt sovschema.
GUID-C144B465-A0C8-4FE9-AFE6-41A3FE3F1D9A v5
September 2026