Prejsť na hlavný obsah

Zaznamenanie aktivity mobility

Môžete zaznamenať pohybovú aktivitu pomocou aktívnych a intervalov odpočinku alebo si môžete stiahnuť pohybové cvičenia z Garmin Connect™.

  1. Na úvodnej obrazovke hodiniek potiahnite prstom doľava.
  2. Vyberte položky Aktivity > Telocvičňa > Mobilita.
  3. Posuňte sa nadol a vyberte položku Tréning.
  4. Vyberte jednu z možností:

    • Ak chcete zmeniť intervaly aktivity a odpočinku, vyberte položku Intervaly.

    • Na stiahnutie a dokončenie cvičenia z Garmin Connect vvyberte položky Knižnica tréningov > Prehľadávať tréningy a postupujte podľa pokynov na obrazovke.

  5. Ak chcete spustiť časovač aktivity, stlačte Čiarový nákres hodiniek s popisom horného tlačidla.

    Hodinky vás prevedú pohybovými cvičeniami.

  6. Posunutím nadol zobrazíte ďalšie obrazovky s údajmi.
GUID-C144B465-A0C8-4FE9-AFE6-41A3FE3F1D9A v2
November 2025
© 2025 Garmin Ltd.