Como usar o Jet Lag Adviser
Antes de usar o mini widget Jet Lag Adviser, você deve planejar uma viagem no app Garmin Connect™ (Como planejar uma viagem no Garmin Connect app).
Você pode usar o mini widget Jet Lag Adviser enquanto viaja para ver como seu relógio interno se compara ao horário local e para receber orientação sobre como reduzir os efeitos do jet lag.
- No visor do relógio, deslize para cima ou para baixo para visualizar o mini widget Jet Lag Adviser.
- Selecione o mini widget para ver os detalhes sobre sua viagem e seu estado atual de jet lag.
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Selecione uma opção:
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Para ver uma mensagem informativa sobre o seu nível atual de jet lag, toque em
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Para ver uma linha do tempo de ações recomendadas para ajudar a reduzir os sintomas de jet lag, deslize para cima.
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