De stressniveauglance gebruiken

De stressniveauglance geeft uw huidige stressniveau weer en een grafiek van uw stressniveau. De widget kan u ook begeleiden bij een ademhalingsactiviteit om u te helpen ontspannen.

Blader terwijl u zit of inactief bent om de stressniveauglance weer te geven.

TIP: Als u te actief bent, kan het smartwatch uw stressniveau niet bepalen en wordt er een bericht weergegeven in plaats van een nummer voor het stressniveau. Na enkele minuten inactiviteit kunt u uw stressniveau opnieuw controleren.
Tik op de glance om een grafiek te bekijken van uw stressniveau van de laatste vier uur.

Met blauwe balken worden rustperioden weergegeven. Met gele balken worden stressperioden weergegeven. Met grijze balken worden tijden weergegeven waarop u te actief was om uw stressniveau te bepalen.
Veeg omhoog of omlaag om de details van uw stressscore weer te geven en uw dagelijkse gemiddelde stressscore voor de afgelopen zeven dagen weer te geven.
Als u een ademhalingsactiviteit wilt starten, veegt u naar links en selecteert u .

Venu® X1 Watch

Vorige onderwerp

Volgende onderwerp

PDF downloaden

Pagina afdrukken

De stressniveauglance gebruiken