Het gebruik van Jet Lag Adviser

Voordat u de glance Jetlag-advies kunt gebruiken, moet u een reis plannen in de Garmin Connect™ app (Een reis plannen in de Garmin Connect app).

U kunt de glance Jetlag-advies tijdens het reizen gebruiken om te zien hoe uw interne klok zich verhoudt tot de lokale tijd en om advies te krijgen over hoe u de effecten van jetlag kunt verminderen.

  1. Veeg op de wijzerplaat omhoog of omlaag om de glance Jetlag-advies weer te geven.
  2. Selecteer de glance om details over uw reis en uw huidige jetlag weer te geven.
  3. Selecteer een optie:
    • Tik op Meer informatie om een informatiebericht over uw huidige jetlagniveau weer te geven.

    • Als u een tijdlijn wilt zien voor aanbevolen acties om symptomen van jetlag te verminderen, veegt u omhoog.

GUID-C144B465-A0C8-4FE9-AFE6-41A3FE3F1D9A v2
November 2025