Kritiskā peldējuma ātruma pārbaudes ierakstīšana
Jūsu kritiskā peldējuma ātruma (KPĀ) vērtība ir uz laika balstīta izmēģinājuma pārbaudes rezultāts, kas izteikts kā ātrums uz 100 metriem. Jūsu KPĀ ir teorētiskais ātrums, kādu bez spēku izsīkuma varat nepārtraukti saglabāt. Savu KPĀ varat izmantot, lai izvēlētos treniņa tempu un sekotu saviem uzlabojumiem.
- Pulksteņa ciparnīcā velciet pa kreisi.
- Atlasiet .
- Nospiediet .
- Atlasiet .
- Nospiediet , lai priekšskatītu vingrojumu sērijas soļus (izvēles).
-
Nospiediet
.
-
Nospiediet , lai sāktu aktivitātes taimeri.
- Izpildiet ekrānā redzamos norādījumus.