Iegūstiet savas VO2 Max. aplēses riteņbraukšanai
Šai funkcijai ir nepieciešams jaudas mērītājs un sirdsdarbības ritma mērījums plaukstas locītavā vai saderīgs krūšu sirdsdarbības ritma monitors. Jaudas mērītājs ir jāsavieno pāra savienojumā ar pulksteni (Bezvadu sensoru savienošana pārī). Ja izmantojat krūšu sirdsdarbības ritma monitoru, jums tas ir jāuzliek un jāizveido tā pāra savienojums ar savu pulksteni.
Lai iegūtu precīzākas aplēses, pabeidziet lietotāja profila iestatījumu (Lietotāja profila iestatīšana) un iestatiet savu maksimālo sirdsdarbības ritmu (Sirdsdarbības ritma zonu iestatīšana). Aplēses sākumā var šķist neprecīzas. Pulkstenim ir nepieciešami daži braucieni, lai tas var gūt informāciju par jūsu riteņbraukšanas veiktspēju.
- Sāciet riteņbraukšana aktivitāti.
- Brauciet stabilā ritmā ar augstu intensitāti vismaz 20 minūtes.
- Pēc brauciena atlasiet Saglabāt.
- Velciet uz augšu vai uz leju, lai ritinātu pa veiktspējas mērījumiem.