Treniņš, izmantojot vingrināšanās žurnālu

Vingrināšanās žurnāla funkcija ir pieejama tikai peldēšanai baseinā. Jūs varat lietot vingrināšanās žurnāla funkciju, lai manuāli reģistrētu peldēšanu ar kājām, peldēšanu ar vienu roku vai jebkāda veida peldēšanu, kas nav viens no četriem galvenajiem veidiem.

  1. Baseina peldes laikā ritiniet uz augšu vai uz leju, lai skatītu vingrināšanās žurnāla ekrānu.
  2. Nospiediet Pulksteņa līniju zīmējums ar apakšējās pogas remarku, lai palaistu vingrināšanās taimeri.
  3. Kad esat pabeidzis vingrināšanās intervālu, nospiediet Pulksteņa līniju zīmējums ar apakšējās pogas remarku.

    Vingrināšanās taimeris tiek apturēts, bet aktivitātes taimeris turpina reģistrēt visu peldēšanas sesiju.

  4. Atlasiet attālumu pabeigtajam vingrināšanās posmam.

    Attāluma palielinājumi ir balstīti uz baseina izmēru, kas atlasīts aktivitātes profilam.

  5. Atlasiet kādu no šīm opcijām.
    • Lai sāktu citu vingrināšanās intervālu, nospiediet Pulksteņa līniju zīmējums ar apakšējās pogas remarku.

    • Lai sāktu peldēšanas intervālu, ritiniet uz augšu vai uz leju, lai atgrieztos peldēšanas treniņu ekrānos.

    Pēc vingrinājuma pabeigšanas aktivitāte pāriet atpūtas režīmā.
  6. Atlasiet kādu no šīm opcijām.
    • Lai atsāktu aktivitāti, nospiediet Pulksteņa līniju zīmējums ar apakšējās pogas remarku.

    • Lai beigtu aktivitāti, nospiediet Pulksteņa līniju zīmējums ar augšējās pogas remarku.

GUID-C144B465-A0C8-4FE9-AFE6-41A3FE3F1D9A v2
Novembris 2025