Menstruālā cikla informācijas reģistrēšana
Pirms varat reģistrēt menstruālā cikla informāciju no sava Venu® X1 pulksteņa ir jāiestata menstruālā cikla izsekošana lietotnē Garmin Connect™ un jāinstalē sieviešu veselības izsekošanas lietotne no lietotnes Connect IQ™ (Connect IQ funkciju lejupielāde).
- Velciet, lai skatītu sieviešu veselības izsekošanas pārskatu.
- Pieskarieties skārienekrānam.
-
Atlasiet
.
-
Ja šodien ir menstruāciju diena, atlasiet Menstruāciju diena >
.
-
Atlasiet opciju:
-
Lai novērtētu plūsmu no vieglas līdz stiprai, atlasiet Menstruācija.
-
Lai reģistrētu savus fiziskos simptomus, piemēram, akni, muguras sāpes un nogurumu, atlasiet Simptomi.
-
Lai reģistrētu savu garastāvokli, atlasiet Garastāvoklis.
-
Lai reģistrētu savus izdalījumus, atlasiet Izdalījumi.
-
Lai šodienas datumu norādītu kā ovulācijas dienu, atlasiet Ovulācijas diena.
-
Lai reģistrētu savu seksuālo aktivitāti, atlasiet Seksuālā aktivitāte.
-
Lai novērtētu savu seksuālo dziņu no zemas līdz augstai, atlasiet Seksuālā dziņa.
-
Lai šodienas datumu norādītu kā menstruāciju dienu, atlasiet Menstruāciju diena.
-