Meditacijos veiklos įrašymas

Galite pasirinkti seansą su nurodymais arba sukurti meditacijos veiklą patys.

  1. Ciferblate braukite į kairę.
  2. Pasirinkite Veiklos > Kita > Meditacija.
  3. Pasirinkite parinktį:
    • Pasirinkite Laisva, jei norite registruoti atvirą nestruktūrinę meditacijos veiklą.

    • Pasirinkite Sesija, jei norite seanso su nurodymais ir garsu.

    • Pasirinkite Tinkintas, jei norite sukurti pasirinktinį seansą su garsu.

  4. Jei reikia, paspauskite Linijinis laikrodžio brėžinys su apatinio mygtuko išnaša arba vadovaukitės ekrane pateikiamomis instrukcijomis.
  5. Norėdami paleisti veiklos laikmatį, paspauskite Linijinis laikrodžio brėžinys su viršutinio mygtuko išnaša.

    Laikrodyje rodomas atbulinis laikmatis arba tikslas.

  6. Pasirinkite parinktį:
    • Pasirinkite Garsumo simbolis, jei norite klausytis meditacijos garso takelio iš išorinio garsiakalbio ir nustatyti garsiakalbio garsumą.

    • Jei norite klausytis meditacijos garso takelio, prijunkite ausines (Bluetooth ausinių prijungimas).

    PASTABA: Meditacijos veiklos metu pranešimai išjungiami.
  7. Kai baigsite veiklą, paspauskite Linijinis laikrodžio brėžinys su viršutinio mygtuko išnaša ir pasirinkite Išsaugoti.
GUID-C144B465-A0C8-4FE9-AFE6-41A3FE3F1D9A v2
Lapkritis 2025