Terveys- ja hyvinvointihälytykset
Paina kellotaulussa pitkään ja valitse .
- Päivittäinen yhteenveto
-
Päivittäinen Body Battery™ yhteenveto näkyy muutamaa tuntia ennen uniaikaasi. Päivittäisestä yhteenvedosta näet, miten päivän stressi ja suoritushistoria ovat vaikuttaneet Body Battery tasoosi (Body Battery).
- Stressihälytykset
-
Ilmoittaa, kun stressijaksot ovat laskeneet Body Battery tasoasi.
- Lepohälytykset
-
Ilmoittaa levollisen jakson jälkeen sen vaikutuksen Body Battery tasoosi.
- Poikkeavan sykkeen hälytykset
-
Ilmoittaa, kun syke on tavoitearvon ylä- tai alapuolella (Poikkeavan sykkeen hälytyksen määrittäminen).
- Jetlag-opastus
-
Antaa neuvoja jetlagin oireiden hoitamiseen matkaa varten, esimerkiksi uni- ja liikuntasuosituksia (Jetlag-opastuksen käyttäminen).
- Liikuntakannustin
-
Kehottaa pysymään liikkeellä (Liikkumishälytysten mukauttaminen).
- Tavoitehälytykset
-
Ilmoittaa, kun saavutat päivittäisen askelten ja kiivettyjen kerrosten sekä viikoittaisten tehominuuttien tavoitteen.