Vilkaisut

Kellossa on esiladattuna vilkaisuja, joista saat tietoja nopeasti (Vilkaisujen tarkasteleminen). Jotkin vilkaisut tarvitsevat Bluetooth® yhteyden yhteensopivaan puhelimeen.

Jotkin vilkaisut ovat oletusarvoisesti näkymättömissä. Voit lisätä ne vilkaisuluetteloon manuaalisesti (Vilkaisuluettelon mukauttaminen). Jotkin vilkaisut näkyvät toisiinsa liittyvien mittausten ryhmissä, kuten terveys ja suorituksen teho.
VIHJE: Vilkaisuja voi myös ladata Connect IQ™ kaupasta (Connect IQ -ominaisuudet).

Nimi

Kuvaus

ABC

Näyttää korkeus- ja ilmanpainemittarin sekä kompassin tiedot yhdessä.

Vaihtoehtoiset aikavyöhykkeet

Näyttää nykyisen kellonajan muilla aikavyöhykkeillä (Vaihtoehtoisten aikavyöhykkeiden lisääminen).

Sopeutuminen korkeuteen

Kun korkeus on yli 800 m (2625 jalkaa), tämä näyttää kaavioissa korkeuden mukaan korjatut arvot keskiarvoisesta pulssioksimetrilukemastasi, hengitystahdistasi ja leposykkeestäsi viimeisten seitsemän päivän ajalta.

Korkeusmittari

Näyttää arvioidun korkeuden painemuutosten perusteella.

Ilmanpainemittari

Näyttää ympäristön painetiedot korkeuden perusteella.

Body Battery™

Kun käytät kelloa vuorokauden ympäri, näyttää nykyisen Body Battery tasosi ja kaavion tasostasi viime tuntien ajalta (Body Battery).

Kalenteri

Näyttää tulevat tapaamiset puhelimen kalenterista.

Kalorit

Näyttää kuluvan päivän kaloritiedot.

Kameran hallinta

Voit ottaa valokuvan ja tallentaa videoleikkeen manuaalisesti pariliitettynä yhteensopivaan Varia™ etuvalo- tai takavalokameraan (Varia kameran säädinten käyttäminen).

Haasteet

Näyttää nykyisen sijoituksesi sijoitustaulukossa, jos osallistut Garmin Connect™ haasteeseen.

Kompassi

Näyttää sähköisen kompassin.

Laskurit

Näyttää tulevat laskuritapahtumat.

Pyöräilytaito

Näyttää ajotyyppisi, aerobisen kestävyytesi, aerobisen kapasiteettisi ja anaerobisen kapasiteettisi.

Pyöräilyteho

Näyttää pyöräilytehomittauksia, kuten arvion maksimaalisesta hapenottokyvystä ja FTP:stä.

Kestävyyspisteet

Näyttää pisteet, kaavion ja lyhyen ilmoituksen, jotka kuvaavat kokonaiskestävyyttäsi kaikkien tallennettujen suoritusten perusteella.

Kiivetyt kerrokset

Seuraa kiivettyjä kerroksia ja edistymistä tavoitetta kohti.

Garmin® valmentaja

Näyttää ajoitetut harjoitukset, kun valitset Garmin valmentajan mukautettavan harjoitusohjelman Garmin Connect tililläsi. Ohjelma mukautuu nykyiseen kuntotasoosi, valmennukseesi ja aikatauluihisi sekä kilpailupäivääsi.

Golf

Näyttää viime kierroksen golfpisteet ja -tilastot.

Health Snapshot™

Aloittaa kellossa Health Snapshot istunnon, joka tallentaa useita keskeisiä tietoja terveydentilastasi, kun pysyt paikallasi kaksi minuuttia. Se ilmaisee sydämesi ja verisuonistosi yleistä terveydentilaa. Kello tallentaa esimerkiksi keskisykkeesi, stressitasosi ja hengitystahtisi.

Näyttää tallennettujen Health Snapshot istuntojen yhteenvedot (Health Snapshot).

Terveydentila

Näyttää terveysmittaukset, kuten hengityksen ja ihon lämpötilan.

Syke

Näyttää nykyisen sykkeesi lyönteinä minuutissa (bpm) ja kaavion keskimääräisestä leposykkeestäsi (RHR).

Mäkipisteet

Näyttää pisteet, kaavion, käytetyt mittaukset ja lyhyen ilmoituksen, jotka kuvaavat mäkien nousutehoasi tallennettujen juoksusuoritusten perusteella.

Historia

Näyttää suoritushistoriasi ja kaavion tallennetuista suorituksistasi (Historian käyttäminen).

Sykevaihtelun tila

Näyttää seitsemän päivän keskiarvon sykevaihtelustasi yön aikana (Sykevaihtelun tila).

Tehominuutit

Seuraa keskitasoisista suuritehoisiin suorituksiin käyttämääsi aikaa, viikon tehominuuttitavoitetta ja edistymistäsi tavoitetta kohti.

inReach® säätimet

Lähettää viestejä pariliitetyn inReach laitteen kautta (inReach etäkäyttötoiminnon käyttäminen).

Jetlag-opastus

Näyttää sisäisen kellosi matkustaessasi ja antaa ohjeita, joiden avulla voit mukautua määränpään aikavyöhykkeen aikaan (Jetlag-opastuksen käyttäminen).

Viimeisin suoritus

Näyttää lyhyen yhteenvedon viimeksi tallennetusta suorituksesta.

Viimeisin matka

Viime juoksu

Viime uinti

Näyttää lyhyen yhteenvedon määritetyn lajin viimeksi tallennetusta suorituksesta ja historiatiedot.

Valot

Voit käyttää pyöränvalojen hallintaa, kun olet pariliittänyt Varia valon Venu® X1 kelloon.

Messenger

Voit katsoa Garmin Messenger™ sovelluksesi keskustelut ja vastata viesteihin kellosta (Garmin Messenger sovellus).

Kuun vaihe

Näyttää kuunnousu- ja -laskuajat sekä kuun vaiheen GPS-sijaintisi perusteella.

Musiikki

Puhelimen tai kellon musiikkisoittimen hallinta.

Torkut

Näyttää torkkujen kokonaisajan ja Body Battery tason parannuksen. Voit käynnistää torkkuajastimen ja määrittää herätyksen.

Ilmoitukset

Hälyttää puhelimen ilmoitusasetusten mukaisesti esimerkiksi puheluista, tekstiviesteistä ja yhteisöpalvelusovellusten päivityksistä (Puhelinilmoitusten ottaminen käyttöön).

Ensisijainen kisa

Näyttää kisatapahtuman, jonka olet määrittänyt ensisijaiseksi kisaksi Garmin Connect kalenterissasi.

Pulssioksimetri

Voit tehdä manuaalisen pulssioksimetrimittauksen (Pulssioksimetrin lukemien saaminen). Jos olet liian aktiviinen eikä kello voi siksi mitata pulssioksimetrilukemaasi, mittauksia ei tallenneta.

Kisakalenteri

Näyttää Garmin Connect kalenteriisi määritetyt tulevat kisatapahtumat.

Palautuminen

Näyttää palautumisaikasi. Enimmäisaika on neljä päivää.

Hengitys

Nykyinen hengitystahtisi hengityksinä minuutissa ja seitsemän päivän keskiarvo. Voit rentoutua tekemällä hengitysharjoituksen.

Juoksun taloudellisuus

Näyttää aerobisen juoksun energiankulutuksen. Juoksun taloudellisuus arvioidaan usealla keskeisellä mittauksella (Juoksun taloudellisuus).

Juoksuteho

Näyttää juoksutehomittauksia, kuten maksimaalisen hapenottokyvyn arvion ja anaerobisen kynnyksen.

Juoksutoleranssi

Seuraa, miten kehosi jaksaa juoksusuorituksia, ja tasapainottaa vammautumisriskiä suhteessa suorituskykyetuihin.

Univalmentaja

Antaa unentarvesuosituksia uni- ja suoritushistoriasi, vuorokausirytmisi, sykevaihtelusi tilan ja torkkujesi perusteella.

Unipisteet

Näyttää edellisen yön uniajan yhteensä, unipisteet ja univaihetiedot. Lisäksi voit tarkastella mahdollisia hengittelysi vaihteluja yön aikana (Unen seuranta).

Askeleet

Seuraa päivittäistä askelmäärääsi, askeltavoitettasi ja tietoja viimeksi kuluneiden 7 päivän ajalta.

Osakkeet

Näyttää mukautettavan osakeluettelon (Osakkeen lisääminen).

Stressi

Näyttää stressitasosi ja stressitasokäyräsi. Voit rentoutua tekemällä hengitysharjoituksen. Jos olet liian aktiviinen eikä kello voi siksi mitata stressitasoasi, stressimittauksia ei tallenneta.

Auringonnousu ja -lasku

Näyttää auringonnousun, auringonlaskun ja siviilioloissa käytetyt hämäräajat.

Lämpötila

Näyttää lämpötilatiedot sisäisestä lämpöanturista.

Harjoitteluvalmius

Näyttää pisteet ja lyhyen viestin, joista näet, miten valmis olet harjoitteluun kunakin päivänä.

Harjoittelun tila

Näyttää nykyisen harjoittelun tilan ja harjoittelun kuormittavuuden, joka ilmaisee, miten harjoittelu vaikuttaa kuntotasoosi ja suorituskykyysi.

Sää

Näyttää nykyisen lämpötilan ja sääennusteen.

Naisen terveys

Näyttää nykyisen kiertosi tai raskautesi seurannan tilan. Voit tarkastella ja kirjata päivittäisiä oireitasi.

GUID-C144B465-A0C8-4FE9-AFE6-41A3FE3F1D9A v2
Marraskuu 2025