Siirry pääsisältöön

Suorituksen aloittaminen

Kun aloitat suorituksen, GPS käynnistyy automaattisesti (tarvittaessa).

  1. Paina kellotaulussa Kellon viivapiirros ja yläpainikkeen numero-painiketta.
  2. Valitse vaihtoehto:
  3. Jos suoritukseen tarvitaan GPS-signaaleja, mene ulos paikkaan, josta on selkeä näkyvyys taivaalle, ja odota, kunnes kello on valmis.

    Kello on valmis, kun se on määrittänyt sykkeesi, hakenut GPS-signaalit (tarvittaessa) ja muodostanut yhteyden langattomiin antureihin (tarvittaessa).

  4. Käynnistä suorituksen ajanotto painamalla Kellon viivapiirros ja yläpainikkeen numero-painiketta.

    Kello tallentaa suoritustietoja vain, kun ajanotto on käynnissä.

Suoritusten tallennusvinkkejä

  • Lataa kello, ennen kuin aloitat suorituksen (Kellon lataaminen).
  • Joissakin suorituksissa voit tallentaa kierroksia, aloittaa uuden sarjan tai asennon tai siirtyä seuraavaan harjoitusvaiheeseen painamalla Kellon viivapiirros ja alapainikkeen numero-painiketta.

    Valitsemalla Kierroksen kumoamissymboli voit hylätä kierroksen tietyissä suorituksissa (Miten kierrospainikkeen painallus kumotaan?).

  • Voit näyttää lisää tietonäyttöjä pyyhkäisemällä ylös tai alas.
  • Voit siirtyä eri suoritustyyppiin pyyhkäisemällä oikealle ja valitsemalla Vaihda laji.

    Jos suoritus sisältää vähintään kahta lajia, se tallennetaan monilajisuoritukseksi.

Suorituksen lopettaminen

Kaikki vaihtoehdot eivät ole käytettävissä kaikissa suoritustyypeissä.

  1. Paina Kellon viivapiirros ja yläpainikkeen numero-painiketta.
  2. Valitse vaihtoehto:

    • Voit jatkaa suoritusta valitsemalla Jatka.

    • Voit tallentaa suorituksen ja katsoa tiedot valitsemalla Tallenna ja valitsemalla vaihtoehdon.

      HUOMAUTUS: Kun olet tallentanut suorituksen, voit tehdä itsearvioinnin (Suorituksen arvioiminen).

    • Voit keskeyttää suorituksen ja jatkaa sitä myöhemmin valitsemalla Jatka myöhemmin.

    • Voit merkitä kierroksen valitsemalla Kierros.

      Valitsemalla Kierroksen kumoamissymboli voit hylätä kierroksen tietyissä suorituksissa (Miten kierrospainikkeen painallus kumotaan?).

    • Voit navigoida takaisin suorituksen aloituspisteeseen kulkemaasi reittiä valitsemalla Palaa alkuun > TracBack.

      HUOMAUTUS: Tämä toiminto on käytettävissä vain GPS-ominaisuutta käyttävissä suorituksissa.

    • Voit navigoida suorinta tietä takaisin suorituksen aloituspisteeseen valitsemalla Palaa alkuun > Reitti.

      HUOMAUTUS: Tämä toiminto on käytettävissä vain GPS-ominaisuutta käyttävissä suorituksissa.

    • Voit mitata sykkeen muutoksen heti suorituksen jälkeen ja kahden minuutin kuluttua valitsemalla Palautussyke ja odottamalla, että laskurin aika kuluu loppuun (Palautussyke).

    • Voit hylätä suorituksen valitsemalla Hylkää ja painamalla Kellon viivapiirros ja yläpainikkeen numero -painiketta.

    HUOMAUTUS: Kun olet pysäyttänyt suorituksen, kello tallentaa sen automaattisesti 30 minuutin kuluttua.

Suorituksen arvioiminen

HUOMAUTUS: Tämä ominaisuus ei ole käytettävissä kaikissa suorituksissa.

Voit mukauttaa itsearviointiasetusta tietyille suorituksille (Itsearvioinnin ottaminen käyttöön).

  1. Valitse suorituksen jälkeen Tallenna (Suorituksen lopettaminen).
  2. Valitse kokemaasi suoritustasoasi vastaava luku.
    HUOMAUTUS: Voit ohittaa itsearvioinnin valitsemalla Ohita itsearviointi -symboli.
  3. Valitse tuntemuksesi suorituksen aikana.

Voit tarkastella arvioita Garmin Connect™ sovelluksessa.

GUID-C144B465-A0C8-4FE9-AFE6-41A3FE3F1D9A v2
Marraskuu 2025
© 2025 Garmin Ltd.