Liigu põhisisu juurde

Oma reaalajas vastupidavuse vaatamine

Su kell võib esitada reaalajas vastupidavuse hinnanguid, mis põhinevad su pulsisagedusel ja maksimaalsel hapnikutarbimisvõime hinnangul (VO2 Max. estimate) (Maksimaalse hinnangulise hapnikutarbimisvõime teave).

  1. Nipsa kellakuval vasakule.
  2. Vali Tegevused.
  3. Vali jooks või jalgrattasõit.
  4. Vajuta .
  5. Vali tegevuse seaded.
  6. Vali Andmekuvad > Lisa uus > Vastupidavus.
    MÄRKUS: Võid muuta andmekuvade järjekorda ja peamist vastupidavuse andmevälja (valikuline).
  7. Alusta oma tegevust (Tegevuse alustamine).
  8. Keri andmekuvale.

    Vastupidavuse andmed selgitustega

    1

    Peamine vastupidavuse andmeväli. Näitab su praegust vastupidavusprotsenti, järelejäänud vahemaad või järelejäänud aega.

    2

    Potentsiaalne vastupidavus.

    3

    Praegune vastupidavus.

    Punane Punane: vastupidavus on lõppemas.

    Oranž Oranž: vastupidavus on stabiilne.

    Roheline Roheline: vastupidavus on taastumas.
GUID-C144B465-A0C8-4FE9-AFE6-41A3FE3F1D9A v4
Juuni 2026
© 2025 Garmin Ltd.