Liigu põhisisu juurde

Meditatsioonitegevuse salvestamine

Võid kasutada juhendatud seanssi või luua enda meditatsioonitegevuse.

  1. Nipsa kellakuval vasakule.
  2. Vali Tegevused > Muu > Mediteerimine.
  3. Tee valik:

    • Avatud, struktuurivaba meditatsioonitegevuse salvestamiseks vali Vaba.

    • Heliga ja juhendatud seansi järgimiseks vali Seanss.

    • Heliga ja kohandatud seansi loomiseks vali Kohandatud.

  4. Vajadusel vajuta Alumise nupu viiktekstiga kella joonis või järgi ekraanil kuvatavaid juhiseid.
  5. Vali Ülemise nupu viiktekstiga kella joonis, et käivitada tegevuse taimer.

    Kell kuvab pöördloendustaimeri või eesmärgi.

  6. Tee valik:

    • Vali Helitugevuse sümbol, et kuulata meditatsiooniheli välistest kõlaritest ja määrata kõlari helitugevus.

    • Meditatsiooniheli kuulamiseks ühenda kõrvaklapid (Kõrvaklappide Bluetooth ühendamine).

    MÄRKUS: Meditatsioonitegevuse ajaks blokeeritakse teavitused.
  7. Pärast tegevuse lõpetamist vajuta nuppu Ülemise nupu viiktekstiga kella joonis ja vali Salvesta.
GUID-C144B465-A0C8-4FE9-AFE6-41A3FE3F1D9A v4
Juuni 2026
© 2025 Garmin Ltd.