Usar Aviso de jet lag

Para poder utilizar el mini widget Asistente de jet lag, debes planificar un viaje en la aplicación Garmin Connect™ (Planificar un viaje en la aplicación Garmin Connect).

Puedes usar el mini widget Asistente de jet lag cuando viajes para ver una comparación de tu reloj interno con la hora local y para recibir indicaciones sobre cómo reducir los efectos del jet lag.

  1. En la pantalla del reloj, desliza el dedo hacia arriba o hacia abajo para ver el mini widget Asistente de jet lag.
  2. Selecciona el mini widget para ver los detalles de tu viaje y tu estado actual de jet lag.
  3. Selecciona una opción:
    • Para ver un mensaje informativo sobre tu nivel actual de jet lag, toca Más información.

    • Para ver una cronología de las acciones recomendadas para ayudar a reducir los síntomas del jet lag, desliza el dedo hacia arriba.

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Noviembre 2025