Χρήση του Συμβούλου τζετ λαγκ
Για να μπορέσετε να χρησιμοποιήσετε τη γρήγορη ματιά Σύμβουλος τζετ λαγκ, πρέπει να προγραμματίσετε ένα ταξίδι στην εφαρμογή Garmin Connect™ (Προγραμματισμός ταξιδιού στην εφαρμογή Garmin Connect).
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη ματιά Σύμβουλος τζετ λαγκ ενώ ταξιδεύετε, για να δείτε πώς συγκρίνεται το βιολογικό σας ρολόι με την τοπική ώρα και για να λάβετε οδηγίες σχετικά με τον τρόπο μείωσης των επιπτώσεων του τζετ λαγκ.
- Από το καντράν ρολογιού, σύρετε προς τα πάνω ή προς τα κάτω για να δείτε τη γρήγορη ματιά Σύμβουλος τζετ λαγκ.
- Επιλέξτε τη γρήγορη ματιά για να δείτε λεπτομέρειες για το ταξίδι σας και την τρέχουσα κατάσταση τζετ λαγκ.
-
Ορίστε μια επιλογή:
-
Για να δείτε ένα ενημερωτικό μήνυμα σχετικά με το τρέχον επίπεδο τζετ λαγκ, πατήστε
. -
Για να δείτε ένα χρονοδιάγραμμα για προτεινόμενες ενέργειες που θα βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων του τζετ λαγκ, σύρετε προς τα πάνω.
-