Uthållighetspoäng
Uthållighetspoängen hjälper dig att förstå den totala uthålligheten baserat på alla registrerade aktiviteter med pulsdata. Du kan se rekommendationer för att förbättra uthållighetspoängen och de främsta sporterna som bidrar till poängen över tid.
Färgzon |
Beskrivning |
---|---|
|
Elit |
|
Överlägset |
|
Expert |
|
Vältränad |
|
Tränad |
|
Mellannivå |
|
Motionär |
Mer information finns i bilagan (Värdering av uthållighetspoäng).
Huvudämnen: Widgetar