Löpdynamik
Löpdynamik är återkoppling i realtid om löpteknik. fēnix®-klockan har en accelerometer som beräknar fem värden för löpteknik. För alla sex mätvärden med löpteknik måste du para ihop klockan fēnix med tillbehöret i HRM-Fit™ eller HRM-Pro™-serien eller andra löpdynamiktillbehör som mäter bålens rörelser. Mer information finns på garmin.com/performance-data/running.
|
Metrisk |
Sensortyp |
Beskrivning |
|---|---|---|
|
Kadens |
Klocka eller kompatibelt tillbehör |
Kadensen är antalet steg per minut. Den visar det totala antalet steg (höger och vänster sammanlagt). |
|
Vertikal rörelse |
Klocka eller kompatibelt tillbehör |
Vertikal rörelse är studsen i din löpningsrörelse. Den visar torsons vertikala rörelse, mätt i centimeter. |
|
Markkontakttid |
Klocka eller kompatibelt tillbehör |
Markkontakttid är den tid i varje steg som du befinner dig på marken när du springer. Det mäts i millisekunder.
Obs!:
Markkontakttid och balans är inte tillgängligt när du går.
|
|
Balans för markkontakttid |
Endast kompatibelt tillbehör |
Balans för markkontakttid visar din vänstra/högra balans för markkontakttid när den är igång. En procentsats visas. Till exempel 53,2 med en pil som pekar åt vänster eller höger. |
|
Steglängd |
Klocka eller kompatibelt tillbehör |
Steglängden är längden på ditt steg från ett nedtramp till nästa. Den mäts i meter. |
|
Kvot vertikal rörelse/steglängd |
Klocka eller kompatibelt tillbehör |
Kvot vertikal rörelse/steglängd är förhållandet mellan vertikal rörelse och steglängd. En procentsats visas. Ett lägre värde tyder vanligen på en bättre löpstil. |