Prejsť na hlavný obsah

Tréning na preteky

Ak máte odhadovanú hodnotu VO2 max, vaše hodinky vám môžu navrhnúť denné tréningy, ktoré vám pomôžu trénovať na bežecké alebo cyklistické podujatie (Informácie o odhadovaných hodnotách VO2 max.).

  1. Na telefóne alebo počítači prejdite do kalendára Garmin Connect™.
  2. Vyberte deň podujatia a pridajte preteky.

    Môžete vyhľadať podujatie vo vašej oblasti alebo si vytvoriť vlastné podujatie.

  3. Uveďte podrobnosti o podujatí a podľa možností pridajte kurz.
  4. Synchronizujte hodinky so svojím účtom Garmin Connect.
  5. Na hodinkách prejdite na náhľad na primárnu udalosť, kde nájdete odpočítavanie do hlavných pretekov.
  6. Na obrazovke vzhľadu hodiniek stlačte tlačidlo START a vyberte bežeckú alebo cyklistickú aktivitu.
    SPRÁVA: Ak ste absolvovali aspoň 1 beh vonku s údajmi srdcového tepu alebo 1 jazdu s údajmi srdcového tepu a výkonu, na vašich hodinkách sa zobrazia denné odporúčané tréningy.
GUID-C001C335-A8EC-4A41-AB0E-BAC434259F92 v10
Jún 2024
© 2022 Garmin Ltd.