Dinamica alergării
Dinamica alergării reprezintă un feedback în timp real despre forma de alergare. Ceasul fēnix® are un accelerometru pentru a calcula cinci parametri pentru forma de alergare. Pentru toţi cei şase parametri pentru forma de alergare, trebuie să asociaţi ceasul fēnix cu accesoriul HRM-Fit™, HRM-Pro™ sau alt accesoriu pentru dinamica alergării care măsoară mişcarea trunchiului. Pentru informaţii suplimentare, garmin.com/performance-data/running.
|
Parametru |
Tip de senzor |
Descriere |
|---|---|---|
|
Cadenţă |
Ceas sau accesoriu compatibil |
Cadenţa este numărul de paşi pe minut. Afişează numărul total de paşi (combinaţi dreapta şi stânga). |
|
Oscilaţie pe verticală |
Ceas sau accesoriu compatibil |
Oscilaţia pe verticală este mişcarea pe verticală din timpul alergării. Afişează mişcarea pe verticală a torsului, măsurată în centimetri pentru fiecare pas. |
|
Durată de contact cu solul |
Ceas sau accesoriu compatibil |
Durata de contact cu solul este durata petrecută pe sol la fiecare pas în timpul alergării. Este măsurată în milisecunde.
NOTĂ:
Durata contactului cu solul şi echilibrul nu sunt disponibile în timpul mersului.
|
|
Echilibrul pe durata contactului cu solul |
Doar accesoriu compatibil |
Echilibrul pe durata contactului cu solul afişează balanţa stânga/dreapta de pe durata contactului cu solul din timpul alergării. Acesta afişează un procent. De exemplu, 53,2 cu o săgeată orientată spre stânga sau spre dreapta. |
|
Lungimea pasului |
Ceas sau accesoriu compatibil |
Lungimea pasului este lungimea pasului dvs. între două păşiri succesive. Este măsurată în metri. |
|
Raport vertical |
Ceas sau accesoriu compatibil |
Raportul vertical este raportul dintre oscilaţiile pe verticală şi lungimea pasului. Acesta afişează un procent. De obicei un număr mai mic indică faptul că sunteţi într-o formă mai bună pentru alergare. |