Gå til hovedinnhold

Trening foran et løp

Klokken kan foreslå daglige treningsøkter for å hjelpe deg med å trene foran et løpe- eller sykkelarrangement hvis du har en kondisjonsberegning (Om kondisjonsberegninger).

  1. Gå til Garmin Connect™ kalenderen på telefonen eller datamaskinen.
  2. Velg dagen for hendelsen, og legg til løpshendelsen.

    Du kan søke etter et løp i nærheten eller opprette din egen.

  3. Legg til detaljer om hendelsen, og legg til løypa hvis (om tilgjengelig).
  4. Synkroniser klokka med Garmin Connect kontoen din.
  5. Bla til den primære hendelsesoversikten på klokka for å se en nedtelling til det primære løpet.
  6. Trykk på START på urskiven, og velg en løpe- eller sykkelaktivitet.
    MERK: Hvis du har fullført minst en utendørs løpetur med pulsdata eller en sykkeltur med hjertefrekvens og effektdata, vises daglige foreslåtte treningsøkter på klokka.
GUID-C001C335-A8EC-4A41-AB0E-BAC434259F92 v10
Juni 2024
© 2022 Garmin Ltd.