Treniruotės atlikimo įvertis
Kai baigiate treniruotę, laikrodyje rodomas treniruotės atlikimo įvertis, grindžiamas tuo, kaip tiksliai atlikote treniruotę. Pavyzdžiui, jei jūsų 60 minučių treniruotei buvo nustatytas tikslinio tempo diapazonas ir likote jame 50 minučių, jūsų treniruotės atlikimo įvertis bus 83 %.
Geras, 67–100 % |
|
Vidutinis, 34–66 % |
|
Mažas, 0–33 % |
Virštemė: Kaip pradėti treniruotę