Pereiti į pagrindinį turinį

Treniravimasis lenktynėms

Laikrodis gali siūlyti kasdienes treniruotes, kad padėtų pasiruošti bėgimo arba dviračių sporto lenktynėms, jei turite VO2 maksimumo įvertį (Apie VO2 maksimumo įverčius).

  1. Programoje Garmin Connect™ pasirinkite Meniu.
  2. Pasirinkite Mokymas ir planavimas > Lenktynės ir įvykiai > Rasti įvykį.
  3. Ieškokite įvykio savo teritorijoje.

    Taip pat galite pasirinkti Sukurti įvykį ir sukurti savo įvykį.

  4. Pasirinkite Pridėti prie kalendoriaus.
  5. Sinchronizuokite laikrodį su Garmin Connect paskyra.
  6. Laikrodyje slinkite prie pagrindinio lenktynių infoskydelio ir peržiūrėkite iki pagrindinio lenktynių įvykio likusį laiką.
  7. Kai rodomas ciferblatas, paspauskite START ir pasirinkite bėgimo arba važiavimo dviračiu veiklą.
    PASTABA: Jei bent vieną kartą bėgote lauke fiksuodami širdies dažnio duomenis arba vieną kartą važiavote dviračiu fiksuodami širdies dažnio ir galios duomenis, laikrodyje rodomos kasdienės siūlomos treniruotės.
GUID-C001C335-A8EC-4A41-AB0E-BAC434259F92 v12
Rugpjūtis 2025
© 2022 Garmin Ltd.