Bėgimo dinamika

Bėgimo dinamika – tai realiuoju laiku teikiama informacija apie jūsų bėgimo techniką. fēnix® laikrodyje yra pagreičio matuoklis, skaičiuojantis penkis bėgimo technikos parametrus. Jei norite gauti visus šešis bėgimo technikos parametrus, reikia susieti fēnix laikrodį su HRM‍-Fit™, HRM-Pro™ serijos priedu arba kitu bėgimo dinamikos priedu, matuojančiu liemens judėjimą. Daugiau informacijos rasite adresu garmin.com/performance-data/running.

Parametras

Jutiklio tipas

Aprašas

Kadencija

Laikrodis arba suderinamas priedas

Kadencija yra žingsnių skaičius per minutę. Rodomas visas žingsnių skaičius (kaire ir dešine koja kartu).

Vertikalusis svyravimas

Laikrodis arba suderinamas priedas

Vertikalusis svyravimas – tai atšokimai bėgant. Rodomas vertikalus liemens judėjimas, matuojamas centimetrais.

Kontakto su žeme laikas

Laikrodis arba suderinamas priedas

Kontakto su žeme laikas – tai laikas, kurį kiekviena koja liečia žemę bėgant. Jis matuojamas milisekundėmis.
PASTABA: Kontakto su žeme laiko ir balanso parametrai nerodomi einant.

Kontakto su žeme laiko balansas

Tik suderinamas priedas

Kontakto su žeme laiko balansas – tai kairės / dešinės kojų kontakto su žeme laiko balansas bėgant. Jis išreiškiamas procentais. Pavyzdžiui, rodoma 53,2 su į kairę arba į dešinę nukreipta rodykle.

Žingsnio ilgis

Laikrodis arba suderinamas priedas

Žingsnio ilgis yra atstumas nuo vieno kojos prisilietimo prie žemės iki kito. Jis matuojamas metrais.

Vertikalusis santykis

Laikrodis arba suderinamas priedas

Vertikalusis santykis – vertikaliojo svyravimo santykis su žingsnio ilgiu. Jis išreiškiamas procentais. Mažesnis skaičius paprastai rodo geresnę bėgimo formą.

GUID-C001C335-A8EC-4A41-AB0E-BAC434259F92 v10
Birželis 2024