Pereiti į pagrindinį turinį

Patarimai dėl klaidingų širdies dažnio duomenų

Jei širdies dažnis nereguliarus arba nerodomas, galite vadovautis šiais patarimais.

  • Prieš užsidėdami laikrodį nuvalykite ir nusausinkite ranką.
  • Po laikrodžiu nenaudokite apsauginės priemonės nuo saulės, losjono ar vabzdžių atbaidymo priemonės.
  • Nesubraižykite ant laikrodžio nugarėlės esančio širdies dažnio jutiklio.
  • Dėvėkite laikrodį virš riešo kauliuko. Laikrodis turi būti prigludęs, bet patogus dėvėti.
  • Prieš pradėdami veiklą palaukite, kol Širdies dažnio būsena piktograma užsipildys.
  • Prieš pradėdami veiklą prasimankštinkite 5–10 min. ir užfiksuokite širdies dažnio rodmenis.
    PASTABA: Jei lauke šalta, prasimankštinkite patalpose.
  • Po kiekvieno treniruotės nuskalaukite laikrodį gėlu vandeniu.
  • Mankštindamiesi naudokite silikoninį dirželį.
GUID-C001C335-A8EC-4A41-AB0E-BAC434259F92 v10
Birželis 2024
© 2022 Garmin Ltd.