Kritikus úszási sebesség tesztjének rögzítése
A kritikus úszási sebesség (Critical Swim Speed, CSS) értéke egy időfutam-alapú teszt eredménye, amely 100 méterenkénti tempóban van kifejezve. A CSS az az elméleti sebesség, amelyet kimerültség nélkül folyamatosan képes tartani. A CSS iránymutatásként szolgálhat az edzéstempójához, és nyomon követheti a fejlődését.
- A számlapon nyomja le a START gombot.
- Válassza az Medencében lehetőséget.
- Tartsa lenyomva a MENU gombot.
- Válassza a lehetőséget.
- Nyomja meg a DOWN gombot az edzés lépéseinek előnézetéhez (opcionális).
- Nyomja meg a START gombot.
- A tevékenységidőzítő elindításához nyomja meg a START gombot.
- Kövesse a képernyőn megjelenő utasításokat.