Kynnystehon (FTP) arvioiminen

Ennen kuin voit arvioida FTP (functional threshold power) -tasosi, sinun on pariliitettävä kelloon tehomittari (Langattomien anturien pariliitos) ja mitattava maksimaalinen hapenottokykysi (Maksimaalisen hapenottokyvyn arvion määrittäminen pyöräilyä varten).

Kello arvioi FTP:n ja maksimaalisen hapenottokyvyn alkumääritysten aikana asetettujen profiilitietojen perusteella. Kello tunnistaa FTP-arvosi automaattisesti, kun ajat tasaisesti suurella teholla tehomittarin kanssa. Saat parhaat tulokset, kun käytät myös sykemittaria ajon aikana.

  1. Näytä suorituskykyvilkaisu painamalla kellotaulussa UP tai DOWN.
  2. Paina START.
  3. Näytä FTP-arvio painamalla UP tai DOWN.

    FTP-arvio ilmaistaan watteina kilogrammaa kohden. Teho ilmaistaan watteina sekä värimittarin avulla.

    Violetti Violetti

    Ylivertainen

    Sininen Sininen

    Erinomainen

    Vihreä Vihreä

    Hyvä

    Oranssi Oranssi

    Kohtalainen

    Punainen Punainen

    Harjaantumaton

    Lisätietoja on liitteessä (FTP-luokitukset).

GUID-C001C335-A8EC-4A41-AB0E-BAC434259F92 v12
Elokuu 2025