Mäkipisteet
Mäkipisteet ilmaisevat nykyistä ylämäkijuoksun kapasiteettiasi harjoitteluhistoriasi ja maksimaalisen hapenottokykyarvion perusteella. Kello tunnistaa ulkojuoksusuoritusten aikana ylämäkiosuudet, joiden kaltevuus on vähintään 2 %. Voit tarkastella kestävyyttäsi mäissä, voimaasi mäissä ja mäkipisteidesi muutoksia ajan myötä.
Värialue |
Pisteet |
Kuvaus |
---|---|---|
|
95–100 |
Eliitti |
|
85–94 |
Asiantuntija |
|
70–84 |
Taitava |
|
50–69 |
Kokenut |
|
25–49 |
Haastaja |
|
1–24 |
Vapaa-aika |
Pääaihe: Vilkaisut