Βαθμολογία αντοχής
Η βαθμολογία αντοχής σάς βοηθά να κατανοήσετε τη συνολική σας αντοχή με βάση όλες τις καταγεγραμμένες δραστηριότητες με δεδομένα καρδιακών παλμών. Μπορείτε να βλέπετε προτάσεις για τη βελτίωση της βαθμολογίας αντοχής σας και τα κορυφαία αθλήματα που συμβάλλουν στη βαθμολογία σας με την πάροδο του χρόνου.
|
Χρωματική ζώνη |
Περιγραφή |
|---|---|
|
|
Κορυφαίοι |
|
|
Εξαιρετική |
|
|
Ειδικοί |
|
|
Καλά εκπαιδευμένοι |
|
|
Εκπαιδευμένοι |
|
|
Μεσαίου επιπέδου |
|
|
Αναψυχή |
Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στο παράρτημα (Βαθμολογίες αντοχής).
Γονικό θέμα: Γρήγορες ματιές