Βαθμολογία αντοχής

Η βαθμολογία αντοχής σάς βοηθά να κατανοήσετε τη συνολική σας αντοχή με βάση όλες τις καταγεγραμμένες δραστηριότητες με δεδομένα καρδιακών παλμών. Μπορείτε να βλέπετε προτάσεις για τη βελτίωση της βαθμολογίας αντοχής σας και τα κορυφαία αθλήματα που συμβάλλουν στη βαθμολογία σας με την πάροδο του χρόνου.

Χρωματική ζώνη

Περιγραφή

Ροζ Ροζ

Κορυφαίοι

Μοβ Μοβ

Εξαιρετική

Μπλε Μπλε

Ειδικοί

Πράσινο Πράσινο

Καλά εκπαιδευμένοι

Κίτρινο Κίτρινο

Εκπαιδευμένοι

Πορτοκαλί Πορτοκαλί

Μεσαίου επιπέδου

Κόκκινο Κόκκινο

Αναψυχή

Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στο παράρτημα (Βαθμολογίες αντοχής).

GUID-C001C335-A8EC-4A41-AB0E-BAC434259F92 v12
Αύγουστος 2025