Trainingsausführungswert
Nach Abschluss eines Trainings zeigt die Uhr den Trainingsausführungswert an, der darauf basiert, wie genau Sie das Training absolviert haben. Wenn Ihr 60-minütiges Training beispielsweise einen Zielpacebereich hat und Sie 50 Minuten lang in diesem Bereich bleiben, haben Sie einen Trainingsausführungswert von 83 %.
Gut, 67 bis 100 % |
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Durchschnittlich, 34 bis 66 % |
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Niedrig, 0 bis 33 % |
Übergeordnetes Thema: Starten eines Trainings