Starta ett vinschningspass
Enheten levereras förladdad med flera vinschningspass, inklusive tävlingssimulator, konditionstest och intervallpass. Enheten vägleder dig genom flera steg i träningspasset.
För kraft- och kadensmätning krävs en kompatibel kraftmätare. Eftersom träningen fokuserar på armarna bör du använda en pulsmätare på bröstet för bästa resultat.
- På urtavlan trycker du på START.
- Välj en vinschningsaktivitet.
- Håll ned MENU.
- Välj Träning.
- Välj ett träningspass.
- Välj Kör träningspass om det behövs.
- Tryck på START för att starta aktivitetstimern.
När du har påbörjat ett träningspass visar enheten varje steg i passet, steganteckningar (valfritt), det uppsatta målet (valfritt) och information om det pågående träningspasset.